EmpáticaMente Psicología
Bienvenidxs a EmpáticaMente
Gracias por estar aquí. En EmpáticaMente Psicología encontrarás un espacio profesional y cercano, pensando para acompañarte en tu proceso de cambio, comprensión y bienestar.
Ya sea que busques apoyo emocional, orientación en momentos difíciles o una evaluación neuropsicológica, estás en el lugar adecuado. Te invito a conocer cómo trabajo y cómo puedo ayudarte.
Sobre mí
¡Hola! Mi nombre es Gara, soy psicóloga sanitaria y neuropsicóloga, y desde EmpáticaMente Psicología acompaño a adolescentes, adultos y personas mayores en sus procesos de cambio, comprensión y bienestar.
Me formé en la Universidad Complutense de Madrid y he continuado especializándome a lo largo de los años en áreas como la neuropsicología clínica, la psicología infantil y juvenil y la psicología general sanitaria. Cuento con experiencia en contextos hospitalarios, centros de rehabilitación, residencias, centros escolares y consultas privadas, lo que me ha permitido desarrollar una mirada amplia, empática y rigurosa.
Creo profundamente en el valor de una atención cercana, respetuosa y personalizada. Cada persona es única, y mi compromiso es ofrecer un espacio seguro donde puedas sentirte escuchadx, comprendidx y acompañadx.
Servicios:
Psicoterapia para adolescentes y adultos:
Ofrezco un espacio terapéutico seguro, empático y profesional, donde cada persona puede explorar sus emociones, pensamientos y experiencias a su propio ritmo. Trabajo con dos enfoques basados en la evidencia científica:
- La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): ayuda a identificar y cambiar pensamientos y conductas que generan malestar.
- El EMDR (Terapia de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares): es una terapia que ayuda a procesar experiencias difíciles o bloqueos emocionales mediante estimulación bilateral.
Seleccionando el más adecuado según las características y necesidades de cada caso. La psicoterapia puede ayudarte si estás atravesando:
> Ansiedad, estrés o preocupaciones persistentes
> Tristeza, apatía o pérdida de sentido
> Dificultades en tus relaciones personales o familiares
> Problemas de autoestima o inseguridad
> Procesos de duelo, separación o cambios vitales
> Experiencias traumáticas o bloqueos emocionales
> Sensación de estar "atascado/a" o desconectado/a de ti mismo/a
> Necesidad de autoconocimiento, crecimiento personal o toma de decisiones
Evaluación e intervención neuropsicológica:
La neuropsicología se ocupa de comprender cómo el funcionamiento del cerebro influye en nuestras capacidades cognitivas, emocionales y conductuales. A través de evaluaciones especializadas y planes de intervención personalizados, acompaño a personas de todas las edades en el abordaje de dificultades que afectan su vida diaria, su aprendizaje o su autonomía. Trabajo con:
👧🧑 Niños y adolescentes
- Dificultades de aprendizaje (lectura, escritura, matemáticas)
- Trastornos del neurodesarrollo (TDAH, disfunciones ejecutivas, etc.)
- Evaluación del perfil cognitivo para orientar intervenciones escolares y familiares
👩🧔 Adultos
- Daño cerebral adquirido (ictus, traumatismos, tumores, etc.)
- Alteraciones cognitivas tras enfermedades médicas o psiquiátricas
- Evaluación de funciones ejecutivas, memoria, atención, lenguaje, etc.
👵👴 Personas mayores
- Detección temprana de deterioro cognitivo
- Enfermedades neurodegenerativas (Alzheimer, Parkinson, etc.)
- Estimulación cognitiva y acompañamiento en el proceso de envejecimiento
Preguntas que nos podemos hacer todos
¿Cómo sé si necesito acudir a terapia?
Si estás atravesando un momento difícil, sientes malestar emocional, tienes dificultades para concentrarte, relacionarte o tomar decisiones, la terapia puede ayudarte a comprender lo que te ocurre y encontrar herramientas para sentirte mejor.
¿Cuánto dura una sesión?
Las sesiones suelen durar entre 50 y 60 minutos. En el caso de evaluaciones neuropsicológicas, la duración puede variar según el caso y tipo de pruebas aplicadas.
¿Ofreces terapia on-line?
Sí, realizo sesiones tanto presenciales como online, a través de plataformas seguras y confidenciales. Puedes elegir la modalidad que mejor se adapte a ti
¿Trabajas con niños?
Sí, en el área de neuropsicología infantil realizo evaluaciones e intervenciones dirigidas a niños y adolescentes que presentan dificultades de aprendizaje, TDAH u otras alteraciones del desarrollo cognitivo. Este trabajo siempre se realiza en estrecha colaboración con la familia, ya que su implicación es clave para comprender el contexto del niño y favoreces una intervención eficaz y adaptada a sus necesidades.
¿Qué ocurre en la primera sesión de psicoterapia?
La primera sesión es un espacio para conocernos. Hablaremos sobre los motivos que te han traído a consulta, tus objetivos y expectativas. También te explicare como trabajo y resolveré cualquier duda que tengas. Es un encuentro fundamental para establecer una base de confianza y comenzar a construir el proceso terapéutico.
¿La información que comparto en terapia es confidencial?
SI. Todo lo que compartas en sesión está protegido por el secreto profesional y la normativa vigente en materia de protección de datos. La confidencialidad es un pilar fundamental de mi trabajo y garantiza que puedas expresarte con libertad y seguridad.
¿En qué consiste una evaluación neuropsicológica?
Cada proceso comienza con una evaluación neuropsicológica completa, que permite identificar fortalezas y dificultades, y diseñar un plan de intervención adaptado a las necesidades de la persona y su entorno. En el caso de niños y adolescentes, el trabajo se realiza siempre en coordinación con la familia y, si es necesario, con el entorno escolar.
¿Cuándo es recomendable realizar una evaluación neuropsicológica?
Una evaluación neuropsicológica es recomendable cuando se observan cambios o dificultades en áreas como la memoria, la atención, el lenguaje, el aprendizaje o el comportamiento. Puede ser útil en casos de bajo rendimiento escolar, sospechas de TDAH, daño cerebral adquirido, deterioro cognitivo o simplemente para conocer el perfil cognitivo de una persona y orientar adecuadamente su desarrollo o tratamiento.
¿Qué tipo de pruebas se utilizan en una evaluación neuropsicológica?
Durante la evaluación se aplican pruebas estandarizadas que permiten valorar distintas funciones cognitivas como la memoria, la atención, el lenguaje, la percepción, la planificación o la velocidad de procesamiento. Estas pruebas pueden ser tanto escritas como orales, y se adaptan a la edad y características de cada persona. El objetivo no es "aprobar" o "suspender", sino comprender cómo funciona tu mente para poder ayudarte de la mejor manera posible.
Dirección
Nuestra consulta se ubica aquí:
Baxoalde Kalea, 4, Frente al parque
Orio 20810 Gipuzkoa
Teléfono
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Si lo prefieres escríbenos a:
psicologiaempaticamente@gmail.com
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